80세 이상 근감소증 경고! 손아귀 힘 줄면 위험한 이유2026년 질병관리청 발표에 따르면, 80세 이상 근감소증 유병률이 급증하면서 초고령층의 노쇠 관리에 비상이 걸렸습니다. 특히 손아귀 힘인 악력 저하는 단순히 손 힘이 약해지는 수준을 넘어, 신체 전반의 장기 기능과 근육량이 무너지고 있다는 강력한 경고 신호입니다. 부모님의 일상 건강을 지키려면 근육량 보존과 함께 악력 상태를 주기적으로 체크해야 합니다. ...
