2026 서울달리기

내일 아침 서울광장을 출발해 청계천 일대를 가르는 2026 서울달리기 개막이 코앞으로 다가왔습니다. 가을 마라톤 시즌의 정점을 알리는 이번 대회는 1만 명 이상의 러너가 도심 아스팔트를 달리는 만큼, 서늘한 날씨 속 철저한 레이스 페이싱과 체온 관리가 완주의 성패를 가릅니다. 현장 분위기에 휩쓸려 무리하기 쉬운 출발선에서 부상 없이 개인 최고 기록을 달성할 실전 수칙을 정리합니다. ...