위고비 식단 부작용, 진짜 근손실 올까?
국내 정식 공급이 시작된 GLP-1 비만 치료제 열풍 속에서 위고비 식단 설계를 소홀히 해 급격한 근손실과 영양 결핍을 호소하는 사례가 늘고 있습니다. 약물이 뇌의 시상하부를 자극해 식욕을 강제로 누르는 만큼, 체지방 감량 속도보다 제지방량 감소 속도가 빨라지는 현상을 선제적으로 차단해야 합니다. 올바른 영양 전략 없이 주사제에만 의존하면 체중계 눈금은 내려갈지언정 기초대사량 붕괴와 피부 탄력 저하라는 혹독한 대가를 치르게 됩니다. ...