운동수명 자가진단 4가지 핵심만단순히 질병 없이 오래 버티는 생물학적 생존을 넘어, 내 몸을 통제하며 달리고 계단을 오르는 기능적 한계를 규정하는 운동수명이 새로운 건강 기준으로 부상했습니다. 타인의 부축 없이 온전히 내 두 다리로 일상을 지탱하려면 조기 근감소증과 신경 반응성 저하를 제때 파악해야 합니다. 최근 현장 팝업 캠페인으로 화두가 된 이 지표는 신체 기능의 조기 퇴화를 막아내는 실질적인 기준점을 제시합니다. ...
